Mon heure santé AGRICA

Lignes

Le Groupe AGRICA en partenariat avec l’association Au bout du fil propose gratuitement des ateliers de prévention à domicile à ses ressortissants qui ne peuvent pas se déplacer régulièrement.

4 thématiques pour apprendre à mieux vivre et mieux vieillir

Déclinés en 37 séances différentes, les ateliers abordent les sujets de la mémoire, de l’alimentation, du sommeil et du mieux-être :

Mieux être au quotidien

Aborder les moyens d'actions pour valoriser son bien-être psychologique

Mieux dormir au quotidien

Comprendre les difficultés liées au sommeil pour adapter ses comportements et ses attitudes

Mieux manger au quotidien

Apprendre à équilibrer son alimentation, à l’adapter en quantité à sa faim et à ses besoins

Entraîner sa mémoire

Entretenir sa mémoire et prendre soin de son cerveau

Comment se déroule une séance ?

  • Vous convenez avec l’association d’un rendez-vous pour la séance de votre choix.
  • À l’heure de la séance, vous êtes appelé chez vous, sur votre téléphone.
  • Vous n’avez qu’à décrocher pour entrer dans la conférence téléphonique.

Vous partagez la même communication téléphonique avec une douzaine de participants autour d’un animateur (neuropsychologue ou diététicien) pendant une heure. Vous pourrez alors écouter, questionner et profiter de l’expérience des autres.

À noter

Si vous disposez d’une tablette ou d’un ordinateur, vous pourrez suivre la séance en visio-conférence.

 

Vous souhaitez en savoir plus ?

Contactez “Mon heure santé AGRICA” par téléphone au 09 72 63 56 25 prix d’un appel local ou par un mail à service@monheuresante.com