Pour mieux vivre et mieux vieillir, le Groupe AGRICA en partenariat avec l’association Au bout du fil propose gratuitement à ses ressortissants retraités des ateliers prévention à suivre par téléphone ou en visioconférence.
Un programme de prévention complet
En quoi l'état d'esprit et le mental influencent-ils notre santé ? Comment bien manger pour entretenir son capital osseux ? Comment faire travailler sa mémoire ? Quel aménagement prévoir pour éviter les risques de chutes ? Autant de questions qui sont traitées autour de 8 thématiques.
Entrainer sa mémoire tout en s’amusant
Mieux manger au quotidien
Mieux être au quotidien
Mieux dormir au quotidien
Aménager son domicile, prévenir les chutes
Découvrir Internet et ses usages au quotidien
Se déplacer en toute sécurité
Bouger avec la gymnastique douce sur chaise
Comment se déroule une séance ?
Les séances sont un moment de convivialité d’une heure où chacun des participants du groupe peut intervenir selon ses attentes et ses interrogations. L’animateur de la séance partagera des conseils avertis et des bonnes pratiques atour de la thématique choisie.
Les ateliers se déroulent en direct et réunissent une douzaine de personnes connectées avec leur téléphone, tablette ou ordinateur.
Comment s’inscrire ?
3 possibilités pour vous inscrire gratuitement à un atelier :
• En ligne : accédez directement au calendrier des séances en cliquant ici
• Par téléphone : contactez le 09 72 63 56 25 (prix d’un appel local)
• Par e-mail : écrivez à service@monheurevitalite.com
Dans le souci de vous proposer des solutions toujours plus adaptées à vos besoins, l’action sociale du Groupe AGRICA poursuit le partenariat avec l’association Au Bout du Fil et expérimente la gamme Partage pour maintenir le lien social autour d’activités telles que le chant, la sophrologie, la méditation etc.
Vous souhaitez découvrir la gamme Partage ? Contactez-le 09 72 63 56 25
